2020-04-23 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき 怒り 最近、人の嫌なところばかりが見えてイラっとするのは何故？ 人の行動を見てイライラすることが多くなったという声 最近、人の行動を見てイライラすることが増えたと感じる人は少なくないようです。 例えばスーパーに買い物に行った時に、周囲の人の良からぬ行動が気になってしまう […]
2020-04-18 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき 不安、恐怖感 気分が落ち込みやすい自粛期間、精神科医やセラピストがしている心の対策 お話しを聞いた人お話しを聞かせてもらったのは、精神科医2人とヒプノセラピスト（催眠療法士）1人。私がセラピーのお仕事をさせてもらっているクリニックの方々です。自粛期間中も、クリニックは診療を続けていますので […]
2020-04-08 / 最終更新日時 : 2020-06-02 あなゆき 不安、恐怖感 不安を消したいと思っていませんか？ 新型コロナウイルス感染の拡大の終息が見えない中で、不安を感じている人がたくさんいます。 「自分や家族もかかってしまうのでは？」 「自分がウイルス感染しているかもしれないと思うと、誰にも会えない」 「仕事が一気になくなって […]
2020-04-03 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき 不安、恐怖感 不安や悩みがあってもどこに相談したらいいのか分からない 不安や悩み、ストレスを感じている人はどのくらいいるのでしょう？ まずはデータから。 （本記事の調査データはすべて厚生労働省：平成23年労働災害防止対策等重点調査より引用しました） 働いている人に向けて行ったメンタルヘルス […]
