2020-06-11 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき キャリア、天職 お別れの後の不調や鬱っぽさ。それはグリーフかもしれません。 グリーフという言葉を聞いたことがありますか？ グリーフの意味からお話ししていきましょう。 今までの人生で、あなたはどんなものを失ってきましたか？ 大切な人を亡くした経験がありますか？ その時、どんな状態になりましたか？ […]
2020-04-23 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき 怒り 最近、人の嫌なところばかりが見えてイラっとするのは何故？ 人の行動を見てイライラすることが多くなったという声 最近、人の行動を見てイライラすることが増えたと感じる人は少なくないようです。 例えばスーパーに買い物に行った時に、周囲の人の良からぬ行動が気になってしまう […]
2020-04-08 / 最終更新日時 : 2020-06-02 あなゆき 不安、恐怖感 不安を消したいと思っていませんか？ 新型コロナウイルス感染の拡大の終息が見えない中で、不安を感じている人がたくさんいます。 「自分や家族もかかってしまうのでは？」 「自分がウイルス感染しているかもしれないと思うと、誰にも会えない」 「仕事が一気になくなって […]
2020-03-01 / 最終更新日時 : 2020-03-14 あなゆき 親子、子育て 自己肯定感と矯正子育ての関係 心理セラピストのあなゆきです。 自己肯定感が持てない、自分に自信が持てない。 このようなご相談が寄せられた時、私はその方が置かれていた子ども時代の環境や、ご両親との関係についてもお話を伺います。 ご両親の子育ての態度が、 […]
