2020-05-19 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき 自尊心(自己肯定感) ZOOMでメイクレッスン受けてみたら自己肯定感が上がった話 私は小さい頃から自分の容姿に自信が持てないこともあって、「人は顔じゃない、ハートだ、ハート。中身こそが大切なんだ」と思ってきました。 今でもその信条はありますが、一方で年齢を重ねれば重ねるほど、外見って中身が反映されるん […]
2020-03-24 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき 自尊心(自己肯定感) 自尊心(自己肯定感)が低い人が高めるにはまずこれをやろう 自尊心とはなんですか? 辞書ではこのように表記されています。 明鏡国語辞典より 自分の人格を大切にし、品格を保とうとする気持ち。 一言で言うと、自分を大切に思える、ということですね。 肯定的な側面だけでなく、否定的な側面 […]