2020-06-30 / 最終更新日時 : 2020-06-30 あなゆき 不安、恐怖感 感情に振り回されてうんざり。もっと楽ちんに生きる方法 こんにちは、心理セラピストのあなざわゆきです。 今日は「感情に振り回されずに楽ちんに生きる方法」についてお伝えしていきます。 自分の感情やモードに振り回されてしんどい時ってありませんか？ 怒りが湧いてくると自分でもびっく […]
2020-06-23 / 最終更新日時 : 2020-06-28 あなゆき キャリア、天職 子供の領域に立ち入って境界線を突破してくるのは毒親です こんにちは！ 今日は、前回の「境界線（バウンダリー）」記事の続きとして、「親の態度が、境界線の感覚に影響を与えている」ということについてお話ししていきます。 前回の記事 [kanren id=”1053 […]
2020-06-22 / 最終更新日時 : 2020-06-22 あなゆき 人間関係 親切にしているのに人間関係がうまくいかない。そんな時に点検したい境界線（バウンダリー） [say name=”あなゆき” img=”https://codoru.com/wp-content/uploads/2020/03/20200319_0176-scaled.jpg […]
2020-06-11 / 最終更新日時 : 2024-11-27 あなゆき キャリア、天職 お別れの後の不調や鬱っぽさ。それはグリーフかもしれません。 グリーフという言葉を聞いたことがありますか？ グリーフの意味からお話ししていきましょう。 今までの人生で、あなたはどんなものを失ってきましたか？ 大切な人を亡くした経験がありますか？ その時、どんな状態になりましたか？ […]
