今回は、赤ちゃんを授かりたい方のための心理療法「未妊セラピー」をご紹介します。
妊娠するために、心のケアも並行して行うことは妊娠成功率を高めますよ。
妊活している人必見！確率を上げる「未妊セラピー」
「未妊セラピー｣とは、自然に妊娠できるような心と身体の状態を作り上げていくために考案されたヒプノセラピーです。
このような方にぜひお読みいただきたい記事です。
- メディカルチェックをしても特に問題がみつからないのに不妊状態が続いている
- 不妊治療に疲れてきた
- 不妊治療、漢方、ヨガ………身体へのアプローチはいろいろと取り組んでいるけれど、心のメンテナンスが出来ていない
- 妊娠、出産に向けて、恐怖心や抵抗感がある
赤ちゃんが欲しいと思った時、不妊治療を積極的に行う人もいますし、
できるだけ自然に任せていたいという人もいます。
未妊セラピーは、どのようなケースの場合でも、ホリスティックな観点から寄り添い、妊娠する力を引き出していくお手伝いをさせていただくセラピーです。
妊娠を成立させるには、心の状態がとても大切だってご存知でしたか？
妊娠するために、心を整えることが大切な理由
一般的な不妊治療は、
●一般的に身体面に焦点を当て、見つかった異常や機能低下について対処。
●効率的に結果を出すための積極的治療
と身体的な面へのアプローチをしていきます。
治療の効果が見込まれる場合もありますが、なかなか思うような結果に至らない場合もあります。
また、病院に行って調べても特に身体的に問題はないけれど、なかなか赤ちゃんを授からないというカップルも多くいらっしゃいます。
不妊症の２０％は生理学的な側面からは原因不明と言われています。
身体的なアプローチだけでは効果が得られないケースもたくさんあるのです。
逆に、身体面だけに目を向けていると、心がついていかなくて苦しくなる場合もあります。
長期におよぶ不妊治療は、身体的/経済的/時間的に負担がかかりやすいです。
- 先が見えない不安
- 検査や治療などでの身体的負担
- 仕事と妊活の両立
- 経済的な負担
- パートナーとのすれ違い、温度差
- 周囲からの心ない言動など
妊活によって、精神的にストレスを強く感じている人はたくさんいますが、このストレスに対してちゃんとケア出来ている人は少ないのです。
でも、このストレスこそが、妊娠には最大の敵だってご存知ですか？
ストレスが排卵障害を招く恐れがあるからです。
大脳の下の下垂体というところに視床下部という小さな器官があります。
ここは、さまざまなホルモンを分泌する司令塔の役割をしています。
この視床下部の指令によって妊娠に必要なホルモンが分泌され、卵子が成熟し、排卵が起こっていきます。
困ったことに、この妊娠するための重要な役割をもつ視床下部が、とてもデリケートでストレスに敏感なのです。
強いストレスやショックを受けると、視床下部の働きが乱れると言われています。
だからこそ、妊活中のストレスマネジメントはとても大切です。
幸せな子育てのために、ママになるまでに自分を癒しておこう
もうひとつお伝えしたいのは、妊娠はゴールではないということ。
無事妊娠し、ご出産・子育てと変化するライフステージに健やかに進んでいくためには、メンタル面でもお母さん・お父さんになる準備が必要だと私は思っています。
身体に現れている症状も潜在意識からのメッセージ？
あなたは妊娠に向けて、何かしらの機能低下や異常を指摘されているかもしれません。
未妊セラピーでは、身体的に表れている症状は、表面上に表れたサインに過ぎず、真の原因は潜在意識に隠れている、と考えます。
潜在意識と繋がりながら、異常を作り出している要因を見つけ、それを解放していくことで、妊娠する力を最大限に引き出していきます。
心と身体は繋がっています
私たちの思考や感情は、すべて身体の反応と強く結びついています。
緊張すると汗が出たり、動悸がしたり…。
うめぼしやレモンを思い浮かべると唾液が出てきたり…。
感情を抱いたり、イメージするだけで、身体は即座に反応しますよね。
そう、「身体は心に従う」んです。
だから、妊娠しやすい身体作りの前に、妊娠しやすい心作りが必要。
ストレスが強かったり、妊娠したいけど実は妊娠が怖いというような裏腹な気持ちがあると、それがブロックとなり、妊娠を妨げてしまいます。
心と身体に向き合うホリスティックなアプローチですが、医療行為を否定するものではありません。
体外受精等の不妊治療との併用もお勧めです。妊娠成功率の上昇が見込まれます。
未妊セラピーを受けた方の声
多くの方が妊娠報告をくださっています。
そのいくつかをご紹介しましょう。
ご無沙汰しております。昨年末にセラピーを受けた○○です。
8/××に無事に出産しました！
元気な男の子です。ベビーの顔をみると、 あのとき（セラピーのビジョン）の男の子におもかげがあるような気がします。ほんとに 不思議な体験ですね。
いまでもあのセラピーのときにみた映像がくっきりよみがえってき ます。これから、まだまだ未知の世界ですが、新しいことにトライするこ とを楽しみに過ごしていきたいと思います！
昨年2月にお世話になりました、●●●●●です。
報告が遅くなってしまいましたが、セラピー後の体外受精で赤ちゃんを授かることができ、12月に無事に男の子を出産しました。今は慣れない子育てでバタバタしつつも楽しんで赤ちゃんとの幸せな時間を過ごしております。
セラピー後の体外受精はセラピー前に比べてとてもポジティブな気持ちで挑むことができました。それが良い結果につながってくれたのかなと思っています。
赤ちゃんは想像していた以上にかわいいです‼︎
主人も本当に喜んでいます。辛いことも多かったけど、妊活頑張って良かったと心から思っています。
1年ほど前にセラピーを受けた●●です。実は……妊娠できました！
安定期に入り、ずいぶん安心できる状態になりましたのでご報告します。早くお伝えしたいと思っていました！セラピーを受けた時は、流産の直後で、年齢的にもリーチがかかっていて、精神的に追い詰められていました。でもセラピーを受けてから、ずいぶん精神的に安定して、不妊治療を再開することが出来ました。それから、病院で検査をしていくとどんどん卵の状態が良くなっているよ、と先生に言われました。身体が妊娠に向けて準備をはじめてくれているのかな、と思った矢先の妊娠。本当に夢のようです！ もう少しでお産ですが、赤ちゃんと一緒に頑張ります！
一昨年の８月終わり頃にセラピーを受けました●●●と申します。とっても良い報告を早くしたかったのですが、あまりにも忙しい毎日で2年経ってしまいました(^◇^;)
セラピーを受けてから2ヶ月後に妊娠がわかり、去年の6月に無事に出産しました。しかも男の子と女の子の双子だったんですよ（笑）
セラピー中、自分の子宮をイメージしたお部屋の扉の前に5人くらいの赤ちゃんが並んでる映像だったから、こういうことだったのかしらとか、一人は最初の妊娠時にお空にいちゃった子が戻ってきたのかしらと思ってみたり（笑）
心がクリアになると、願いは現実になるんだなぁとしみじみ思いました。お礼が大変遅くなりましたが、本当にありがとうございました(*^^*)
ゆきさん、なんとこの間のセラピーの後、生理が来なくて、体調も変だったので、まさか、、、と思いながら検査をしたら、まさかの陽性！
流産して半年、もうしばらくは授かれないだろうなと思っていたので、びっくりしましたが本当に嬉しいです。
おかげさまでもうすぐ安定期に入ります。つわりもそれほどでもなく、仕事も変わらずにしています。思えば、流産した時にもセラピーで気持ちを立て直し、落ち着いていられたのがすごく良かったです。一喜一憂せずに、ストレスをコントロールすることを学びました。一番辛い時に寄り添っていただいてとてもありがたかったです。また報告しますね。
未妊セラピーを受けていただいて、すぐに妊娠される方ばかりではありませんが、精神面の安定効果はほぼすべての方が報告してくださっています。
- くよくよしなくなり、落ち込むことが少なくなった
- 楽しく妊活ができるようになった
- ストレスが減った
- 過去の流産の辛さを乗り越えることができた
未妊セラピーを受けたい方へ
こころの妊活として、「未妊セラピー」を受けてみませんか？
妊娠力を高めるために「未妊セラピー」で目指すこと
- ストレス（不妊の主要因）の緩和
- 妊娠を妨げている感情的・心理的要因の開放
- 親となることに対する自覚の強化
- 自然に妊娠できるという自信の回復
- 医学的アプローチとの併用で妊娠成功率を高める
- 本来備わっている妊娠能力を引き出す
- 健康状態を最良にするために必要なライフスタイルの変更の支援
- 愛と信頼に満ちたパートナーシップの形成
妊娠を妨げる心理的ブロックがないかチェックしよう。
この記事を先に読んでみてください。
妊娠を妨げるメンタルブロックについて整理しています。
妊娠力を妨げる８つのメンタルブロック
専用サイト「ココロの妊活」もご覧ください。
※ヒプノセラピーは医療行為ではございません。
お申込み・お問合せ
セッションを受けていただいても、妊娠をお約束するものではございません。
また、精神疾患等での持病をお持ちの方、長期投薬を受けている方は、原則としてセッションはお受けしておりません。
